5/27(Thu) 2G FIT TRAINER 「濱田恵里子」

 

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(TRANER)濱田恵里子

(OPEN)

19:00

(START)

19:30~20:30

(FEE)

¥2500-

※2G FITは現金のみとなります。ご了承ください。

at.BOOST STORE 原宿

東京都渋谷区神宮前2-32-11-2F

(ご予約・お問い合わせ)

03-6434-5967

2gfit@addelm.com

定員:6名限定。

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( TRAINER 濱田恵里子 プロフィール )
元劇団四季。幼い頃よりバレエ、ジャズ、タップ、コンテンポラリーを学び、高校
在学中にフランスにバレエ留学をする。卒業後、劇団四季に入団。11年間在団し、
数々のブロードウェイ作品やオリジナルミュージカルに出演。アラジンやライオン
キングではダンスキャプテンを務めた。年間300ステージに立つ経歴の持ち主。
現在では、1児のママ。コロナ禍により、オンラインレッスンを定期開催中。バレトン
インストラクター他、産後エクササイズ、足ケアセラピスト、バレエ講師として活躍中。

( クラス内容 )
入門〜初級クラス


( Balletone Sole Synthesis (バレトン・ソールシンセシス)とは?)
バレエ、ヨガ、フィットネスの3つの要素が合わさったニューヨーク発祥の
ワークアウト。音楽に合わせながら楽しく全身を動かし、シンプルな動き
を組み合わせ、同じ動きを適度に繰り返すことで基礎体力を向上させ、
体幹を整え、引き締め効果や脂肪燃焼など様々な効果が期待されます。